Tai Chi Push Hands

Tai Chi Push Hands Push Hands (Tui Shou) ist der Übergang zwischen Tai Chi Chuan Formarbeit und Kampf. Es ist kein Kampf selbst, sondern eine Reihe von Zwei-Personen-Übungen, die die Fähigkeiten entwickeln, die man in einer Kampfsituation braucht. Push Hands hat jedoch auch einen immensen Wert für diejenigen, die kein Interesse am Kämpfen haben. Wie Tai Chi im Allgemeinen enthält Tui Shou gesundheitliche und heilende Vorteile. Es entwickelt Gleichgewicht, Koordination, Stabilität und Geschmeidigkeit der Bewegung. In einigen Fällen können Menschen, die Schwierigkeiten haben, zu fühlen, was wirklich in ihrem eigenen Körper vor sich geht, durch die Klebe- und Bewegungsübungen, die sie mit einem Partner machen, besser darauf abgestimmt werden. Tui Shou lehrt auch, Flexibilität und Gegenseitigkeit in persönlichen und beruflichen Beziehungen zu finden. Es hilft Menschen, sich daran zu gewöhnen, sich mit anderen zu verbinden und mit ihnen zu fließen, sei es physisch, im Gespräch oder psychisch - mit Familie, Freunden, Kollegen oder neuen Bekanntschaften. Push Hands kann helfen, die Fähigkeit zu entwickeln, unter schwierigen Umständen emotionale Stabilität zu bewahren. Es trainiert einen, sich zu bemühen, ein Ziel zu erreichen, ohne gestresst, wütend, überwältigt oder angriffslustig zum Schaden von sich selbst und anderen zu werden. Diese Vorteile und viele mehr sind Gründe, zusammen mit Ihrer Tai Chi-Form Push Hands zu üben. Ganz zu schweigen davon, dass es auch einfach viel Spaß macht!