Die Geschichte um Qi und Qigong und warum wir es pflegen sollen.

Wenn man die Geschichte der menschlichen Rasse studiert, wird man sehen, dass ein großer Teil dieser Geschichte mit Krieg, Eroberung, Töten und dem Kampf um die Macht aufgegriffen wurde. Wir neigten dazu, diejenigen, die andere Länder erobern und regieren konnten, als Helden zu verehren, und wir haben jede neue Generation falsch dazu erzogen, Töten und Sklaverei zu verherrlichen und Macht anzubeten. Es gab nur relativ kurze Zeiträume, in denen die Menschheit nicht im Krieg war, wenn die Menschen ihr Leben in Frieden und Ruhe leben konnten; Aber während dieser Zeiten schufen die Menschen Kunst, schrieben Gedichte und suchten nach Wegen, ein längeres und glücklicheres Leben zu führen.

In ihrer siebentausendjährigen Geschichte hat das chinesische Volk alle möglichen menschlichen Leiden und Schmerzen erfahren. Die chinesische Kultur ist wie ein siebentausend Jahre alter Mann, der alle Schmerzen des menschlichen Lebens gesehen und erfahren hat. Durch seine Erfahrung hat er aber auch einen großen Schatz an Wissen angesammelt. Chinas lange spirituelle Erfahrung kann nicht mit der populären Kultur des Westens verglichen werden, die das Ergebnis jahrhundertelanger Betonung der materiellen Wissenschaften, des Geldes, des Krieges und der Eroberung ist. Wenn Sie die chinesische Kultur anhand ihrer Literatur und Malerei erforschen, werden Sie entdecken, dass sie zu den größten Errungenschaften des menschlichen Geistes gehören. Sie spiegeln die Freude und Trauer der Menschen, Freude und Leid, Frieden und Streit, Vitalität, Krankheit und Tod wider.

Aus diesem komplexen kulturellen und historischen Hintergrund heraus haben die Chinesen lange nach Wegen gesucht, ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Während einerseits die Chinesen sich selbst geistig studieren, neigen sie auch dazu zu sagen, dass alles, was geschieht, Schicksal ist und vom Himmel vorherbestimmt ist. Die Chinesen hielten den fatalistischen Glauben, dass alles vorherbestimmt sei, und suchten nach Wegen, der scheinbaren Unvermeidbarkeit von Krankheit und Tod zu widerstehen.

Daoismus, Buddhismus und Geisteswissenschaft

Mit diesem scheinbar widersprüchlichen und wenig gewinnbringenden Standpunkt konzentrierten sich die Chinesen auf das Selbststudium und die Selbstkultivierung. Dieses innere Gefühl und diese Suche, dieses spirituelle Suchen, ist zu einer der Hauptwurzeln der chinesischen Kultur und medizinischen Wissenschaft geworden. Sobald Qi oder die innere Energie innerhalb des menschlichen Körpers entdeckt wurde, wurde es sehr sorgfältig untersucht. Als die Verbindung zwischen dem Qi im menschlichen Körper und dem Qi in der Natur entdeckt wurde, wuchs bald die Hoffnung, dass dieses Qi das Mittel wäre, mit dem Menschen aus der Falle von Krankheit und Tod entkommen könnten. Aus diesem historischen Hintergrund heraus ist es nicht schwer zu verstehen, warum ein Großteil der chinesischen Kultur, außer Kriegsführung, auf den Religionen des Daoismus und Buddhismus und der Geisteswissenschaft basierte.

So viele Menschen widmen heute all ihre Bemühungen materiellem Wohlstand , und doch leiden sie geistig. Sie wandern lustlos oder hektisch durch ihr Leben und fragen sich, was sie vermissen. Sein Leben hat keinen Sinn oder Zweck. Viele suchen vorübergehende Befreiung von ihren Schmerzen durch Drogen. Ich glaube fest daran, dass wenn diese Menschen die spirituellen Praktiken studieren würden, die in diesen mehreren tausend Jahren entwickelt wurden, würden sie das mentale Gleichgewicht finden, das besonders für die heutige Gesellschaft notwendig ist.

Um Qigong zu verstehen, musst du zuerst Qi verstehen. Qi ist die Energie oder natürliche Kraft, die das Universum füllt. Es gibt drei allgemeine Arten von Qi. Der Himmel (oder das Universum) hat Himmel Qi (tian Qi), der aus den Kräften besteht, die die Himmelskörper auf die Erde ausüben, wie Sonne, Mondlicht und die Wirkung des Mondes auf die Gezeiten. Die Erde hat Erde Qi (di Qi), die das Himmel Qi absorbiert und von ihr beeinflusst wird.

Menschen haben menschliches Qi (Ren Qi), das von den beiden anderen beeinflusst wird. In alten Zeiten glaubten die Chinesen, dass es das Himmel-Qi sei, das das Wetter, das Klima und Naturkatastrophen kontrollierte. Wenn dieses Qi oder Energiefeld sein Gleichgewicht verliert, strebt es danach, sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dann muss der Wind wehen, der Regen muss fallen, und sogar Tornados und Hurrikane müssen passieren, damit das Himmels-Qi eine neue Energiebilanz erreicht. Das Himmels-Qi beeinflusst auch das menschliche Qi, Wahrsagerei und Astrologie sind Versuche, dies zu erklären.

Unter dem Himmel Qi ist Erde Qi. Es wird vom Himmel Qi beeinflusst und kontrolliert. Zum Beispiel wird zu viel Regen einen Fluss zwingen zu fluten oder seinen Weg zu ändern. Ohne Regen sterben die Pflanzen. Die Chinesen glauben, dass das Erd-Qi aus Linien und Mustern von Energie besteht, sowie aus dem Magnetfeld der Erde und der unterirdischen Hitze. Diese Energien müssen auch ausgleichen; Andernfalls werden Katastrophen wie Erdbeben auftreten. Wenn das Qi der Erde ausgeglichen ist, werden Pflanzen wachsen und Tiere werden gedeihen. Außerdem hat jede einzelne Person, jedes Tier und jede Pflanze ihr eigenes Qi-Feld, das immer ausgeglichen sein will. Wenn ein Lebewesen sein Gleichgewicht verliert, wird es krank, stirbt und zersetzt sich.

Du musst verstehen, dass alle natürlichen Dinge, einschließlich der Menschen, in den natürlichen Zyklen von Himmel Qi und Erde Qi wachsen und von ihnen beeinflusst werden. Da du Teil dieser Natur bist (Dao), musst du Himmel Qi und Erde Qi verstehen. Dann wirst du in der Lage sein,dich bei Bedarf anzupassen, um besser in den natürlichen Kreislauf zu passen,dabei lernst du,dich vor den negativen Einflüssen in der Natur zu schützen. Dies ist das Hauptziel der Qigong-Praxis.

Daraus könntest du erkennen, dass, um ein langes und gesundes Leben zu haben, die erste Regel darin besteht, dass man in Harmonie mit den Zyklen der Natur leben und die negativen Einflüsse vermeiden und verhindern muss. Die Chinesen haben die Natur seit Tausenden von Jahren erforscht. Einige der Informationen über die Muster und Zyklen der Natur wurden in Büchern aufgezeichnet, von denen eines das Buch der Veränderungen (Yi Jing) ist. Dieses Buch gibt den Durchschnittsmenschen Formeln, um zu verfolgen, wann sich die Jahreszeit ändert, wann es schneien wird, wann ein Bauer pflügen oder ernten sollte. Man muss sich daran erinnern, dass sich die Natur immer wiederholt. Wenn man genau beobachtet, wird man in der Lage sein, viele dieser Routine-Muster und Zyklen zu sehen, die durch die Neuausrichtung der Qi-Felder verursacht werden.

Über Jahrtausende haben die Chinesen die Zusammenhänge aller Dinge in der Natur erforscht, insbesondere über Menschen. Aus dieser Erfahrung heraus haben sie verschiedene Qigong-Übungen entwickelt, um den Kreislauf des Körpers in Einklang mit den Zyklen der Natur zu bringen. Dies hilft, Krankheiten zu vermeiden, die durch Wetter oder jahreszeitliche Veränderungen verursacht werden.

Nach einer langen Zeit der Forschung und des Studiums entdeckten die Chinesen auch, dass sie durch die Qigong-Praxis in der Lage waren, ihren Qi oder innere Energiekreislauf zu stärken, die Degeneration des Körpers zu verlangsamen und nicht nur Gesundheit, sondern auch ein längeres Leben zu erlangen. Die Erkenntnis, dass solche Dinge möglich waren, beflügelte neue Forschungen.

Du kannst sehen, dass Qi im Himmel, in der Erde und in jedem Lebewesen gefunden wird. Alle diese verschiedenen Arten von Energie interagieren miteinander und können ineinander übergehen. In China wird oft das Wort "Gong" anstelle von "Gongfu" verwendet, was Energie und Zeit bedeutet. Jede Studie oder Ausbildung, die viel Energie und Zeit erfordert, um zu lernen oder zu erreichen, wird Gongfu genannt. Der Begriff kann auf jede spezielle Fähigkeit oder jedes Studium angewendet werden, solange es Zeit, Energie und Geduld erfordert. Daher ist die korrekte Definition von Qigong jedes Training oder jede Studie, die sich mit Qi beschäftigt, das eine lange Zeit und viel Mühe braucht.

Qi existiert in allem. Da die Reichweite des Qi so groß ist, haben die Chinesen es in drei Kategorien eingeteilt, parallel zu den drei Naturmächten (san cai) des Himmels, der Erde und des Menschen. Im Allgemeinen ist das Himmel-Qi das größte und mächtigste. Dieses Himmel-Qi enthält in sich das Erd-Qi und in diesem Himmel und der Erde leben Qi Menschen mit ihrem eigenen Qi. Da die Menschen, die Qi erforschen, hauptsächlich an menschlichem Qi interessiert sind, wird der Begriff Qigong im Allgemeinen nur für das Qi-Training für Menschen verwendet.

Wie man sehen kann, sollte die Qigong-Forschung, Himmels-Qi, Erd-Qi und menschliches Qi beinhalten. Das Himmel-Qi zu verstehen ist jedoch sehr schwierig besonders in alten Zeiten, als sich die Wissenschaft gerade entwickelte gewesen. Die wichtigsten Regeln und Prinzipien, die sich auf das Himmel-Qi beziehen, finden sich in Büchern wie Die fünf Elemente und Zehn Stämme (Wuxing und Shitiangan); Himmlische Stämme (Shierdizhi); und das Yi Jing.

Viele Menschen beherrschen das Studium des Qi der Erde. Sie werden Geomantie-Lehrer (Di Li Shi) oder Wind-Wasser-Lehrer (Feng Shui Shi) genannt. Diese Experten nutzen den gesammelten geomantischen Wissensschatz und das Yi Jing, um Menschen dabei zu helfen, wichtige Entscheidungen zu treffen, wie zum Beispiel wo und wie man ein Haus baut oder wo sich ein Grab befindet.

Die Chinesen glauben, dass das menschliche Qi vom Erde Qi und dem Qi des Himmels beeinflusst und kontrolliert wird und dass sie tatsächlich dein Schicksal bestimmen. Manche Menschen sind darauf spezialisiert, diese Zusammenhänge zu erklären; sie werden als Lebenslehrer (suan ming shi) oder Wahrsager bezeichnet.

Die meisten Qigong-Forschungen haben sich auf das menschliche Qi konzentriert. Da Qi die Quelle des Lebens ist, wenn du verstehst , wie Qi funktioniert und weiss, wie man es richtig beeinflusst, solltest du in der Lage sein, ein langes und gesundes Leben zu führen. Viele verschiedene Aspekte des menschlichen Qi wurden erforscht, einschließlich Akupunktur, Akupressur, Kräuterbehandlung, Meditation und Qigong-Übungen. Die Verwendung von Akupunktur, Akupressur und Kräuterbehandlung zur Anpassung des menschlichen Qi-Flusses ist zur Wurzel der chinesischen Medizin geworden. Meditation und Qigong-Übungen werden von den Chinesen häufig verwendet, um ihre Gesundheit zu verbessern oder sogar bestimmte Krankheiten zu heilen. Meditation und Qigong-Übungen spielen eine zusätzliche Rolle, da Daoisten und Buddhisten sie in ihrem spirituellen Streben nach Erleuchtung und Buddhaschaft benutzen.

Fortsetzung Folgt.