Energy Fit & Fight Arts 

Health in Balance

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Ziel von EFaFA ist eine individuelle Vermittlung der traditionellen und modernen Bewegungskünste ( Qigong, Taiji, PaidaLajin,..) als auch die Funktionserhaltung durch Ernährung ( Health in Balance ) wie auch das Training des menschlichen Körpers und Geistes; ( Meditation,Endless Breathe, Gongfu, Chinese-Boxing, Fitness,...)

Nicht nur gesunde Menschen können hier etwas Gutes für Ihren Körper tun, sondern auch Menschen mit chronischen Leiden wie etwa:

Burnout Syndrom, Rückenleiden, Rheuma, Osteoporose, Asthma, COPD oder Herzerkrankungen. Hier finden sie einen Weg mit Ihrem Gebrechen im täglichen Leben besser klar zu kommen und die positiven Auswirkungen der Praktik zu erfahren. Ganz egal, ob Sie Wert auf Erlernen einer Kampfkunst legen, ob Sie Ihre Kondition verbessern möchten, oder ob sie einfach das Gefühl der Körper-Bewegung genießen wollen.