Die Wissenschaft von Nei Jia Quan.Teil-2.

Fülle im Bauch, Offenheit in der Brust

Wenn wir ruhen, ist unser Körper entspannt und gelockert, aber es ist nicht mehr so, wenn wir uns einmal bewegen. Dafür gibt es zwei Gründe. Erstens - um unseren Körper zu bewegen, müssen wir unsere Muskeln verlängern und verkürzen. Zweitens: Damit wir Kraft erzeugen können, müssen wir die Spannung in den Muskeln und die Intensität ihrer Kontraktion verändern. Daher ist eine Spannung in den Muskeln unvermeidlich.

Wie das, was wir jetzt als eine Form von "äußerer" Spannung beschrieben haben, müssen auch die "inneren" Teile eine gewisse Spannung halten. Dies kann leicht gefühlt werden - wenn ein Schlag ausgegeben wird, erscheint eine momentane Spannung in den Brust- und Solarplexus-bereichen. Es gibt vier Gründe für das Auftreten dieser Art von Spannung:

1. Recoil oder eine Gegenkraft auf die Bewegung. Während eine Kraft mit der Hand oder dem Bein zur Außenseite des Körpers (weg von ihr) wirkt, reagiert eine Gegenkraft auf den Körper. Während eine Bewegung in die Luft geworfen wird, ist die Luft selbst mit einer winzigen Menge an Kraft widerstandsfähig. Wenn zum Beispiel eine Kanone abgefeuert wird, wird der Körper der Kanone in die entgegengesetzte Richtung gedrückt, wenn ein Schuss abgefeuert wird. Dieser Rückstoß wirkt sich auf die inneren Organe aus, und es ist natürlich, dass sie dort eine gewisse Spannung erzeugen, so dass sie widerstehen können.

2. Die Verbindungen zwischen allen Nerven. Obwohl die Gliedmaßen und inneren Organe mit verschiedenen Nerven und Nervensystemen (Sympathikus und Parasympathikus) verbunden sind, beeinflusst ein durch einen Nerv gegebener Befehl gewöhnlich andere. Wenn wir also den Körper anweisen, durch unser Nervensystem einen Schlag auszuführen, veranlassen die Spinalnerven die Armmuskeln zu kontrahieren, was sich auch auf die sympathischen Nerven auswirkt und Spannungen in den inneren Organen hervorruft.

3. Die Bewegung der Lunge. Wenn die Gliedmaßen Kraft auf die Außenseite des Körpers ausüben, werden die Lungen dazu angeregt, Luft "zu blasen", was dabei hilft, diese Kraft zu erzeugen. Die Wirkung der Lunge trägt zur Entstehung von Druck in der Brust bei.

4. Spannung in den Interkostalmuskeln (die Muskeln zwischen den Rippen). Diese Spannung wird direkt durch das Einsetzen der Spannung in den Armen beeinflusst, da sowohl die Armmuskulatur als auch das Interkostal betroffen sind

Die Muskeln sind über den Nervenplexus der Wirbelsäule verbunden, die sich gegenseitig beeinflussen. Spannung in den Interkostalmuskeln schrumpft das Volumen der Brusthöhle, was dann ein Gefühl von Druck in Herz und Lunge erzeugt.

Die meisten Menschen werden diese Art von Spannung im Brustbereich spüren. Für viele ist diese Spannung in der Brust unvermeidbar, selbst wenn sie nichts tun, und sobald sie die nach außen getriebene Kraft nutzen, steigt das Druckniveau deutlich an.